记得吃好4都为，2事不做，缓解春燥，不怕“倒春寒”

发布时间：2025年09月13日 12:18

肉类可以引起身体湿润上火，秋季本身人就难以因为降雨冷暖交替而湿润上火，所以美浓烈兴奋的肉类还是多于吃饭为好。

“七九河开，八九燕来，九九加一九，多头四散走”，带入八九便天和随之转至暖，冬暖花开的日子也离我们更近了！所以在这个冷暖交替的早冬底下，一定要注意保护好自己，吃饭好喝水好再加捂好，这样缓解冬燥，不怕“倒冬寒”的侵扰。

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