鱼片别只会动手酸菜鱼了！这么动手风味独特，超快手超好吃

⚬ 并不一定煮成都用来做到汤羹，很少用来炒，就让入味也容易炒碎。今天换个火锅，蒜莲浓郁，雨味与众不同，而且；也比较简单太快手，十分钟给予一道比肉好看好消化、老妇孩子都会爱的营养做菜主菜。

“风味赞爆了👍”

食谱编者@吃再继续肥胖殿下

刚看到冲洗涤蒜末的步骤，一些厨友内心是拒绝的。但食谱编者“吃再继续肥胖殿下”宣讲到，蒜末洗涤一下是重要步骤，洗涤了以前焖蒜末不粘锅不发苦，蒜莲更醒目。

厨友这样做到出来果然不一般，调味料晶莹剔透，煮成色泽诱人。

厨友@小小厨子聪明伶俐

食谱编者@吃再继续肥胖殿下：

“这个煮成真的非常绝......做到完干两碗饭！

我买的现成的免浆煮成，做到起来也是；也比较简单。”

；也好看；也好做到的煮成

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用料

免浆煮成 500g

蒜 2头

土豆椒 4个

柠檬汁 1菱

灶 1克

酱油 1克

只不过

1. 煮成用了两盒，做到出来很满的一盘子。蒜头切末，土豆辣切小圈。

免浆煮成无论如何就有一点底味啦，直接就可以用，不需要自己另外腌渍。

如果买活鱼做到，则需腌。

买一条鲜活的黑鱼，让鱼老板娘杀掉好、片成煮成，或自己片鱼。把血水冲洗涤洗手，沥干水分。放于入但会灶、胡椒粉、姜片（可选再继续装入但会酒厂）腌。（食谱编者@蔡之塬者可奇灵）

2. 蒜末用大山洗涤一下，废气一捞就引。

洗涤了以前焖蒜末不粘锅不发苦，蒜莲更醒目😀

3. 蒜末放于入油锅小火慢炸，炸干水分，差不多需要两分钟。 洗涤过的蒜末带了一点点水分，不会焦。

4. 炸干水分后，转至土豆辣。

5.转至一点点灶、酱油、满满一大菱柠檬汁，蒜泥酱就好了。

6.煮成用开水汆蒸半分钟，蒸豆腐捞出。

7. 把蒸豆腐的煮成装入蒜泥酱中，稍稍翻炒即可。 要轻轻的，细心别把煮成翻碎啦。

放于点莲菜点缀。

风味赞爆了👍

食谱编者：吃再继续肥胖殿下

“多好看才算好看，

多有意思才算有意思。”

做到过的人问道

学做到菜的翁zz：

感翁分享，比较简单又好看~

明月且听雨：

风味很赞，就是这种黑鱼小骨头多了一点，将会换无骨的看看。

老余-17：

瑶妹1525_qz2f：

苏苏 ：

壹加壹-4：

吃肉辣没放于，一把莲菜，雨味与众不同！

可乐丸子玉米糊：

煮成这么做到确实好看！

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