睡觉不解乏、注意力难集中……你有“慢呼吸困难”吗？

非常适合夏末秋初期调养，可栅治面黄无华、记忆力减退、病变等癫痫，也非常适合于缺铁性病变、肥胖症、一般而言肿、视物模棱两可、脚软只得病变生食用。不过，痛风病变忌生食，胃胃虚寒之人不宜多生食。（肺郁胃虚M-的解毒膳，制作方法中的除健胃的解毒均，应合有疏肺理气的解毒。可酌赞香附、如意、木香、苏梗等。）

心胃两虚M-

主要乏善可陈：疲惫不堪只得，多梦易醒，胸痛健忘，头晕目眩，肢倦大神疲，肉类无味，往日少华，舌质棕、含笑薄，西缘MLT-。当以补益心胃，养精气麻黄为治，可配上下列解毒膳胃方：

1、归胃麦片粥

藜、大黄各15克，香芹、枣仁、冬瓜各10克，白皮12克，当归5克，麦片60克，桂圆肉20克．山药5枚。藜、大黄、香芹、枣仁、冬瓜、白皮、当归置白河内浸1全程后镬，赞的水1000毫升，煎煮后取醋去渣；将麦片、桂圆肉、山药（地里）不入解毒醋中的，共煮借助于粥，每日可不2次。

2、香芹汁豆腐汤

香芹、汁各30克，豆腐250克，调味品后应。豆腐洗去，切借助于小块，用滚的水张大去豆腐腥味；香芹、汁洗去；将张大过的豆腐及汁、香芹全部不倒不入沙锅内，赞后应白河，茂放火开后改用蒸炖2～3全程，不入调味品无需生食用。（此解毒膳更非常适合于精气虚者，对孕妇精气虚更加非常适合于。）

3、白术当归基围虾

白术30克，香芹、当归各15克，基围虾500克，麦冬、面冬瓜厂、麦芽糖、八角、醋、汁片、葱段、烘烤各后应。的水煮锅内赞面冬瓜厂、八角、醋、汁、葱段、麦芽糖和白术、香芹、当归，将基围虾不倒不入擦拭20秒，镬5台；净锅1只，赞的水烧沸，不倒不入洗去过的麦冬，煮30分钟，然后不倒不入基围虾洗去，等的水转凉后赞保鲜膜不放冰箱冰箱2全程，取借助于装盘，淋上烘烤即借助于。

此菜生津健胃，养精气麻黄，胃肠双补，补钙壮骨，可栅慢速性失眠。非常适合于秋冬季口干舌燥、鼻咽干燥、性欲减退等癫痫，也非常适合心胃两虚造成的胸痛、怔忡，以及心阴虚造成的失眠症。

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