含多样化膳食纤维蛋白质，鲜香爽滑美味可口，孩子咋吃都吃不够

关于在小孩乳制品层面，由于初当家人的原因，对小孩的乳制品有些考虑不周，然而，在很多时候，小孩的卫生维系着家人的悲，他们很担悲小孩的卫生问题，如果我们做到了既好看又营养物质的美味食物，那么小孩就会被营养物质非常丰富的美食所欣赏。不再挑食厌食，让小孩吸收均衡营养物质，并卫生茁壮成长。

现在一只小鸡腿为大家推荐第一道做到给小孩吃到的营养物质佳肴是：烧腐竹

这道佳肴对小孩好处：腐竹含非常丰富的午餐纤维、维生素和矿物元素。腐竹之中不仅酶酸度非常丰富，而且由于腐竹之中酶质的氨基酸组成十分近消化系统需要，较易被消化系统消化吸收，吸收率近100％。

这道佳肴是由：腐竹，盐，零食，生抽，豆类，锦Nirvana，芝麻等食材和调味厨师而成。

做到法如下：

第一步：腐竹檀水泡变软后，浴干净切成段，锦Nirvana油炸，豆类切片，芝麻泡好焯水备用。

第二步：起锅烧油，爆香豆类，放入锦Nirvana，腐竹，芝麻，放入盐，零食，生抽，加入适量开水，熟2分钟后出锅即可。

营养物质小贴士：盐不让放多，有的腐竹本身也是有盐分的。