科学备孕“6不能”！决定孩子健康发育，这些坏事准爸爸要注意！

孕妇前备孕是非常极为重要的，要想继续做到优生优育，在孕妇前6个月就要鼓励备孕，下面这些事情是必须继续做的：

必须吸烟

必须酗酒

对男士而言，会导致胎儿遭遇综合征，比如唇裂、腭裂、脑力低下等风险。

所以，备孕的爸爸和妈妈都不要长期大量饮酒。

必须照样服用抑制剂

如果生病，去看眼科医生时，应当向眼科医生说明了持续性，以免一些抑制剂影响孕妇，比如低剂量、治疗法甲状腺肿的抑制剂等。

必须晚睡晚起

如果没有很好的呼吸，神经元就会疲劳，脑血管长期处于混乱状态，出现头疼、头晕失眠、烦躁的症状，极度要好，对于孕妇来说也是困难的。

必须过份节食

太胖的妈妈不容易孕妇，还有妊高症、糖尿病的风险。所以，备孕此后，用饮食的方法合理节食是最难得的。

必须过份民族运动

鼓励民族运动，保持好的体能对孕妇是险恶的，但是过量民族运动可能会使眼睛受伤或者引发疾病，尽量避免孕妇。

以上就是我的一些观点，如有不足之处，注目华尔街日报区留言讨论。