此些食物是血管的“清洁工”，常吃降脂肪、抗病毒、护肾抗衰老！

豢养滴管就是豢养生，滴管的心理健康关系到身体的每一个组织器官的心理健康。这话说的很有道理，想要心理健康，就要常常给滴管洗洗澡！那么，该吃掉什么食物呢？

1、葡萄干

葡萄干所含孕酮A，能减缓外周滴管阻力，减缓滴沸点，可用于减缓滴压、提神醒脑、缓解压力、预防咳嗽。此外，葡萄干还能拔除体内氧自由基，增强人体内能力，抗衰老，预防骨质疏松症，是较难愈来愈多的保健食物。

2、蔬菜

蔬菜性微寒，可豢养阴生津、健脾豢养胃、平肝活血。是修整滴管垃圾的高手，除此之外，蔬菜所含的番茄红素，清洁剂伤、抗衰老等效用。

3、香菇

香菇不具护肾、活血化痰、消肿明目、无毒抗癌等；还不具很好的消脂去肿的效用，有利于脂肪分解，水气排出，常吃掉香菇，能够减少滴管内脂肪堆积，加速滴液循环。

好刚才记得要多吃掉哦，你都害羞吃掉吗？你一般怎么吃掉呢？

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