婴幼儿辅食添加，这四个阶段一定要做到好

生产量也由少到多，逐步增大，例如早先附加1／2 盆油炸和菜砂，渐渐增大到2～3 盆。

5. 由细到背

与学龄前的消化、神经性战斗能力相适不应，早期先决条件附加的辅食不可知细微的砂糊圆锥形蜂蜜，逐步过渡为背薄膜的半固体蜂蜜，当小孩基本上臼齿引人肯定是疙瘩磨牙长出后，可给与非常大的全团薄膜圆锥形固体蜂蜜。

6. 单单上制作

男婴辅食宜单单上制作，不加盐、糖和其他调料。除了贫穷不有效率制作的氧化炭油炸、氧化炭营养物质包之外，男婴辅食可分派优质食材在贫穷当中单单上烹制。肯定制作全过程的卫生，现做现不吃，不喂移去的蜂蜜。

7. 按只需养

学龄前的饭生产量、养节拍皆存在一般来说。一些小孩很非常易习惯新的蜂蜜，而另一些小孩对于不着迷一种新的蜂蜜所只需非常长时间段，甚至要想法10 多次才能不着迷。父母要擅长捕捉到了解男婴保健消费和养圆锥形态，须要变非常养节拍，理论化地付足男婴保健消费。不间断检测其体形、体重等体格指标，以判断小孩有否过量了有限的保健营养物质。

8. 非常进一步养

父母以非常进一步、主动的立场设法回不应小孩养提示和信号，以微笑、笑容国际交流和希望的所谓非常进一步回不应小孩养；肯定想法并不相同的蜂蜜组合、口味和质地，要缓慢和耐心的养；如果小孩停止养时不应再次等待，然后最后想法下雨；根据小孩胚胎发育水平，须要努力小孩独立自主养，练功在手放、用盆、用杯养以增大小孩养热情；非常进一步希望小孩的养不道德但不强迫养，防止用蜂蜜作为心里和不道德奖励。

三、辅食附加的分析方法

从开始附加辅食到小孩单单上必只需独立自主养基本上蜂蜜，分之一算起1 年半左右，是一个极其举足轻重而十分复杂的全过程。按照小孩对辅食不着迷和过量的一般数据流，把辅食附加划分为以下四个先决条件。

1. 辅食附加初始先决条件

初始先决条件是抚养者想法让男婴感受辅食、不着迷辅食和练功消化、神经性等吸水战技的全过程。这个全过程有非常大一般来说，一般只需1 个年初左右时间段进行时。

（1）此后高血压养 务实高血压养的举足轻重性，高血压有限者不用用男婴添加物蛋黄替代高血压。每天为男婴以之外分之一800～1 000 mL的蛋黄生产量。

（2）辅食类型 初始先决条件附加的辅食，不可知非常易神经性和进食，不非常易造成过敏的蜂蜜。加强炭的山类蜂蜜，如加强炭的油炸等；甜菜类如白萝卜、胡萝卜、豌豆、青椒、菠菜砂等皆是少见的选择；马铃薯类少见的有苹果、番薯、稀、木瓜砂等。从男婴6 个年初开始，录用运用于辅食营养物质甜味剂（营养物质包） 。

（3）蜂蜜质地 油炸比如说疙瘩汁或水煮采样成砂糊圆锥形，防止过稀过稠；甜菜、马铃薯处理方式也后皆捣成的砂圆锥形，让小孩自己通过黏膜民族运动把蜂蜜移动到黏膜后部顺利进行时神经性；防止把蜂蜜直接送去舌体后端，否则非常易引发卡噎或造成恶心、呕吐。

（4）餐次食生产量 开始1 天1 次，每次1～2 盆油炸或甜菜、马铃薯砂。每次只附加一种，肯定捕捉到男婴附加辅食后的反不应。捕捉到5～7 天无不良反不应后再次附加另一种辅食。随时间段推移，渐渐增大到1 天2～3 小餐。所用瓷盆（10mL）及管吻糊（250mL）可简介由此可知1 。

由此可知1 瓷盆（10 mL）及管吻糊（250mL）简介由此可知

2. 辅食附加第二先决条件（7～9个年初）

这个先决条件男婴基本上并未萌出了切牙，具有一定的消化、神经性战斗能力、进食战斗能力也在提高。最大限度增大小孩辅食附加的类型和数生产量，超出换成1～2 次高血压的程度。

（1）此后高血压养 每天高血压养有数3～4次，为男婴以之外分之一700～800mL 的蛋黄生产量。

（2）辅食类型 在后半期辅食的系统化上，适当增大山薯类蜂蜜、甜菜和马铃薯的类型；肯定蜂蜜的能生产量密度和胺基酸的摄取，富炭蜂蜜、深色甜菜优再次。高蛋白蜂蜜以之外糖类蜂蜜如米粉、育种类、鱼类和马铃薯蜂蜜。

红肉、肝砂、鸟类血当中的炭摄取珍贵且非常非常易吸收，而米粉及植物学类蜂蜜当中的炭吸收率较低。根据辅食类型搭配或烹制所只需可附加少许牛蛋黄，以植物学油为佳，数生产量不应在10g 比较大。录用运用于辅食营养物质甜味剂（营养物质包） 。

（3）蜂蜜质地 从砂圆锥形渐渐过渡到碎末圆锥形的蜂蜜，相不应适当增大蜂蜜的背糙度，如从甜菜、马铃薯砂到微的碎末圆锥形马铃薯和甜菜。可给8 个年初男婴以之外一定的在手放蜂蜜，如在手指蛋糕，蒸熟的甜菜棒（块）以练习男婴消化和进去战斗能力。男婴9 个年初后基本比如说酒瓶养黏性蜂蜜。

（4）餐次食生产量 每天辅食养2 次。山薯类蜂蜜，如面条、蛋糕或洋葱等3～8盆；鸟类类、马铃薯蜂蜜如米粉、红肉、鸡肉、鸡肉、肝脏，熟等3～4 盆；甜菜、马铃薯类各1／3 糊。此时，男婴只需有了一定的在手眼互相配合战斗能力，为其以之外在手放养的机就会，提高男婴独立自主养的热情和非常进一步性。

辅食附加是一个由少到多的适度全过程，录用生产量只是超出稳定圆锥形态的平皆生产量，男婴生长胚胎发育短时间段，一般来说非常大，单单养当中不应视男婴形态持续性，按只需养。通过不间断测查小孩体重、体形等顺利进行时生长胚胎发育称赞，可衡生产量标准养有否付足了男婴的营养物质所只需。

3.辅食附加第三先决条件（10～12 个年初）

通过前两个先决条件的辅食附加，男婴并未适不应了基本上少见蜂蜜并且超出了一定养数生产量，在手眼互相配合摄取蜂蜜的战斗能力获取工业发展，黏膜消化、翻动、神经性蜂蜜的战斗能力非常加熟练。该先决条件不应最大限度加强养模式，培养出来非常佳的疙瘩制品习惯。

（1）此后高血压养 每天高血压养不少于2～4次，以之外分之一600 ～700mL 的蛋黄生产量。

（2）辅食类型 此后附加各种山类蜂蜜如微米饭、在手放蛋糕、磨牙饼干，马铃薯蜂蜜如熟、糖类蜂蜜如米粉、育种类、鱼类蜂蜜以及少见甜菜和马铃薯等蜂蜜。牛蛋黄的生产量在10g 比较大。录用运用于辅食营养物质甜味剂（营养物质包）。

（3）蜂蜜质地 男婴长出了较多的疙瘩牙，能处理方式也非常多背加工蜂蜜。由砂圆锥形、碎末圆锥形蜂蜜渐渐过渡到碎薄膜圆锥形、指圆锥形蜂蜜。但要防止养不非常易弄碎或过滑的蜂蜜，如鱼丸、果冻、爆米花等，以免造成缺氧或其他意之外。

（4）餐次食生产量 根据男婴所只需增大养生产量。一般每天2～3 次，加餐1 次。养生产量为每天山薯类1／2～3／4 糊，鸟类类以之外米粉、红肉、禽肉、鸡肉等4～6盆；甜菜类和马铃薯类各1／2 糊。让小孩与丈夫同桌睡觉，在父母努力下练功用盆养，用酒瓶下雨，让大餐全过程更加有趣，增强小孩养的非常进一步性和主动性。

以上录用生产量只是超出稳定圆锥形态的平皆生产量，单单养当中不应视男婴形态持续性，按只需养。通过不间断测查小孩体重、体形等顺利进行时生长胚胎发育称赞，可衡生产量标准养有否付足了男婴的营养物质所只需。

4.辅食附加第四先决条件（12～24 个年初）

基本上小孩1 岁后疙瘩磨牙开始萌出，消化战斗能力明显提高，也只需有较好的民族运动互相配合战斗能力、一定的知觉战斗能力和自控战斗能力，该先决条件是最大限度练习独立自主养战斗能力、培养出来稳固非常佳疙瘩制品习惯的举足轻重时期。

（1）此后高血压养 以之外蛋黄生产量分之一400～600mL，高血压偏低时或并未没有高血压者，以适合于小孩年龄段的添加物蛋黄作为替代。也可过量一定生产量的鲜牛蛋黄、番茄酱等。

（2）辅食类型 基本上蜂蜜（辅食）并未集中于食生产量的一半以上，逐步成为小孩蜂蜜的主体。除了前述山薯类、鸟类类、甜菜和马铃薯类基本上蜂蜜之外，一些非常易造成过敏的蜂蜜以之外蛋黄白、贝壳类（如：龙虾、蟹）、豆类和坚果类（如：杏仁、腰果和石榴）等蜂蜜并未可以想法附加，但要适当粉碎加工，有效率可食用，并肯定捕捉到小孩附加后的反不应。肯定口味清淡，每天牛蛋黄的生产量不略高于15g，食盐生产量大于1.5g，防止刺激性的蜂蜜。录用运用于辅食营养物质甜味剂（营养物质包） 。

（3）蜂蜜质地 想法各种非常大块的喝茶蜂蜜如各种肉块、马铃薯、果干或大块甜菜等，最大限度练习小孩消化、神经性战斗能力。但此时小孩臼齿、消化和神经性战斗能力尚能在胚胎发育全过程当中，蜂蜜的质地要比的蜂蜜相比较土质一些，质地太硬的蜂蜜就会造成消化、神经性困难。

（4）餐次食生产量 每日3 餐，每餐1 糊，另加餐2 次（在两次正餐之间各加1 次）。辅食数生产量大分之一是：每天山物类3／4 糊至1 糊多，蛋黄、红肉、禽肉、鸡肉分之一6～8 盆，甜菜类和马铃薯类各1／2～2／3 糊。

让小孩和丈夫同桌睡觉，培养出来养节律和非常佳疙瘩制品习惯。希望小孩用盆、在手拿等方式也独立自主养，以期到2 岁时小孩必只需单单上独立自主养。大餐时间段一般操纵在20 分钟内，很短不高达30 分钟。防止睡觉时玩游戏、看电视等不良影响社会活动。上述辅食附加的四个先决条件数据流可小相识表2-1 。

本文内容节选自：当中华预防医学就会小孩诊疗分就会. 学龄前养与营养物质简介.当中国妇幼身心健康研究,2019

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