一天三次大便和三天一次大便，哪种肠道更健康呢？药剂师揭晓真相

滋润大肠，适合于体弱多病的人肠燥咳嗽，也适合于慢性血虚咳嗽的人饮用。可以用新鲜的白桑葚挤汁，每次15毫升，每天2次。或者用2000克新鲜桑葚、绞汁、500克白砂糖，将白砂糖抽出铝锅中，加入少许水，用小火煎。糖融化后，加入桑葚汁，一起煮成桑葚褐。每天2次，每次15克，用开水服食，连续1周。

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