秋天，这5款粥别错过，营养物质高又美味，精神满满度秋天，特别香

秋季，这5款饭别错过，摄取高又美味，良知满满度秋季，值得注意桐

秋季的食物一定会相当多，我们吃完紧紧相当美味，一定会是让我们的小馋嘴得不到革命政府。秋季不仅能吃完到美味的食物，还能看到有意思的风光，一定会是很极好。秋季最开心的事并能吃完到很多美味的饭，饭一定会是相当美味，喝到紧紧相当有摄取，而且效用较高，吃完了对身躯相当好。从前先不和大家介绍美食，给大家介绍5款简单喝到的饭，让你良知满满度秋季，值得注意桐。热衷的朋友们赶紧和我一紧紧看一看吧！

第一款：紫薯蔬菜饭

菜肴：蔬菜、紫薯、玉井。

工序：首先将蔬菜清洒污垢，然后放进鱼骨中的，失火煎开，后来把准备的紫薯洒污垢然后去皮小块小块，在蔬菜饭华沙几滴白醋，这样蔬菜饭喝到紧紧但会更好。把准备的馒头再行抽出去，等到饭变浓稠就好，就可以食用了。

第二款：草莓桂花新品饭

菜肴：草莓、桂花、果酱、丝瓜、新品。

工序：草莓要清洒污垢，草莓最好是提当年泡一夜，这样吃完的话可口但会更为好。把洒好的草莓还有新品放进鱼骨中的，煎制半小时，后来再行把桂花还有丝瓜洒污垢，出锅当年转到煎十分钟就可以了，后来将果酱抽出去熬制融化就可以了。

第三款：核桃桂花饭

菜肴：核桃、桂花、蔬菜、玉米萨多韦子。

工序：将准备的核桃清洒污垢，然后去皮小块块，蔬菜和玉米萨多韦上面清洒污垢放进锅中的失火煎开，开锅当年十分钟转到核桃和桂花就可以食用了，味道和可口都很极好。

第四款：海米西瓜饭

菜肴：西瓜、海米、藜、水。

工序：西瓜清洒污垢，然后去皮小块块，海米加水半小时，后来把蔬菜还有西瓜四人抽出锅中的，转到适量的玉井，后来把藜切碎放进锅中的，出锅当年转到食水面团均匀就可以了。

第五款：熟饭

工序：我们把里脊肉准备，将里脊肉清洒污垢小块熟，转到生抽还有白胡椒粉、料酒、淀粉全部腌制紧紧。我们在锅中的倒入添加物，将熟抽出锅中的去皮，后来把蔬菜清洒污垢，然后放进锅中的煎制半小时，出锅当年十分钟放进炒好的熟就可以了，转到食水面团均匀就可以了。

以上就是为大家介绍的五款饭，渴望大家喜欢。记得加个关注点赞收藏家一下，不然就找不到了。从前就和大家透过到这里，大家还知道哪些简单在秋季喝到的饭，欢迎留言评论，我们协同交流学习一下，谢谢！