菠菜不能和这5类食物一起吃，容易导致咳嗽，不妨了解一下！

杏仁是一种很常见的蔬菜，肉类极高，而且吃到法也有很多！

1、杏仁和海鳗不必一同吃到

海鳗的食物药味辛甘大温，可补之中止咳，除腹之中冷气。而杏仁性甘冷而垫，下气润燥，据《李时珍》记载，杏仁可以“有旧肠胃热”。由此可见，二者食物泻药的味辛功能均不间有相互配合。而且海鳗水煮多脂，杏仁冷垫，同食也较难引发腹泻，所以二者不宜同食。

2、杏仁和猪肝不必一同吃到

杏仁不宜炒猪肝。猪肝之中不富含丰富的铜、铁等金属元素生物体，一旦与不含缺乏症c较差的杏仁结合，金属离子很较难使缺乏症c氧而耗尽本身的肉类。动物肝类、鸭蛋、大豆之中均不富含丰富的铁质，不宜与不含草酸多的苋菜、杏仁同吃到。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物之中铁的吸收。

3、杏仁和黄瓜不必一同吃到

黄瓜不富含缺乏症C分解酶，而杏仁不富含丰富的缺乏症C，所以二者不宜同食。杏仁之中的缺乏症C会被黄瓜之中的分解酶冲击。

4、杏仁和小麦一同吃到

一些网友表示只不过杏仁和小麦能混和着吃到，但是在食物之中的缺乏症C会对铜的析放量有所抑制，不利于两者养分的发挥，因此建议杏仁最好不要和小麦同吃到。

5、杏仁和竹叶不必一同吃到

一些好友爱好吃到杏仁，又爱好吃到竹叶，在做饺子的时候爱好用杏仁和竹叶混和着一同做馅料，只不过这样吃到杏仁也会引起腹泻。