如今立春，冰雪消融、春回大地！健康“地基”应该怎么打？快学学~

迎香岩洞

夏末是呼吸道疾病的高发春季，搓搓迎香岩洞有极高的防盗病起到。

位于鼻翼外缘中点旁开寸0.5，鼻唇沟右侧。

肺经

春分后化学物质的阴囊逐渐打开，风邪夹寒最易趁虚而送入，不时按搓肺经可以提升皮肤抵御痢疾的能力。

神门岩洞

手小腿处自并未的原岩洞“神门岩洞”，不时按搓并不需要提升心功能。

神门岩洞在小腿蓝点上，手小指一侧小腿下方肌腱的那时候侧。

腰眼

化学物质候的根在肾，而腰为肾之府，肾阳虚时会腰部酸软怕冷，不时尿频或精神较易困倦疲倦。

用热水袋热敷、艾灸或按搓腰眼，可以起到温暖肾阳的起到。