关于气功的70个建议

1、没事的时候可以多荷叶荷叶脚

2.寒冬半夜不应洗头

3.养成极佳的生活习惯

4.健身年前热身很重要

5、柠檬水对身体不错

6、运动损伤应“冷水”妥善处理

7、发烧时不应肉鸡蛋

8、可到适量能使大脑更年轻

9、多肉玉米好处多

10、可到最不利于于老年卫生

11、炖鸡汤不要不须放盐

12、要注意保暖

13、要尽力肉早饭

14、强忍泪水等于慢性自杀

15、馒头比米饭更益补锌

16、沾时咬紧牙舌有益卫生

17、煮粥和炒菜只能放碱

18、苍蝇时只能捂鼻

19、肉蜂蜜不利于于护肝

20、饭后持续性很重要

21、常肉生豆类可以缓解眼疾

22、白开水超过三天只能喝水

23、常肉豆类可预防胆结石

24、晚饭后两小时饮用酸奶最佳

25、多食核桃有益心脏

26、多喝水水能防肾结石

27、饭食不应“趁热肉”

28、睡眠充足才有益卫生

29、多肉黑色食材可补肾

30、每天要多走路

31、冰糖荷叶可以加温血管

32、咖啡要趁热喝水

33、芋头不应间歇存放冰箱

34、酒醉喝水咖啡易发心肌梗死

35、肾病不应食杨桃

36、午茶有益增强记忆

37、香蕉是价格便宜减重药

38、常烛有益卫生

39、芒果保健作用大

40、间歇走来不利于卫生

41、烂蔬果不烂部份也有毒

42、短时间不应喝水蜂蜜

43、蔬果不如蔬菜有营养

44、喝水蜂蜜可解酒

45、红豆可以护胃

46、早喝水盐水晚喝水蜜

47、新产品可降血压

48、素食主义者更简便朝鲜人

49、多肉西红柿可以变白

50、海带可以预防心肌梗死

51、减重祛湿不靠谱

52、凉水洗脸好处多

53、换季应注意预防过敏

54、刷牙宜用温水

55、肉海鲜不应喝水啤酒

56、升天宜用加水

57、肉鱼为能保证血管年轻

58、脚寒容易哮喘

59、鱼为刺卡喉不应冰糖疗

60、干嚼食材可防止大脑饱和

61、春季养生宜多食热粥

62、上午洗澡不利于于卫生

63、春季洗澡最少不应多

64、跷二郎腿会不良影响卫生

65、春季不应长期待在温暖房间

66、戴帽子不应过紧

67、春季不应间歇留在天空中

68、晒被子只能敲打

69、寒冬不应把毛衣当背心用

70、哮喘不应喝水苦丁茶