肠道里的居民：有机物

科学研究表明，肠胃道动物巨噬细胞通过造成短链胆固醇、胆汁酸、脂多糖和麦芽糖等一系列特异性来重塑其大群落本体。

例如，在长期高胆固醇肉类下，消化系统内胆汁酸含铁上升，通过促进了能必要依靠胆汁酸激素的细酵母栖息于，同时抑制作用其他胆汁敏感酵母的栖息于，最后扰动了肠胃道酵母大群本体。

另外，例如高脂肉类引致的血液脂多糖素质上升时，确实由能激素巨噬细胞内造成脂多糖的动物巨噬细胞所致。

高脂肉类上升另枝酵母属及多形杆状酵母轻元素，低脂肉类上升劳特氏酵母属、梭酵母大群轻元素。

高脂肉类改变了肠胃道动物巨噬细胞的聚集条件，使原本轻元素低的肠胃道细酵母（如：亚硫酸盐还原酵母、凯氏贪财胆酵母）较慢增殖而变高。

因此，较好的肉类习惯、理论上的补充剂本体有利于肠胃道酵母大群的卫生和保持稳定稳定，肠胃道“本地人”才能更好地为我们咨询服务。

肉类干预是性状通气肠胃道动物巨噬细胞大群最必要和最容易获得的步骤。

所以，我们可以通过理论上补充剂，上升肉类本体的多样性，注意营养均衡，烹饪时少油少盐少糖，用膳定时定量，从而避免暴饮暴食，维系肠胃道酵母大群保持稳定稳定和最大限度。

其次类固醇滥用不会造成肠胃道酵母大群失调，因此我们平时需要慎用类固醇。同时可以通过上升益生酵母，建立以益生酵母都以的较好肠胃道微多样性系统，从而来维系RX-卫生，预防关的结核病。