【来源：广州闵行】 很多人都想到，湿精重的人可以常吃饱些薏米，但薏米性寒，并疲倦合脾胃虚寒青年人和处在月经期的女性进食。 那么，这类体质虚弱的人，又该如何通过食疗祛湿