眼科专家透露“治疗风湿热”真相：风湿热手术不能治愈风湿热！

生活品质日报资料图。单明铭 摄

保护视力做到这4点很极其重要！

1. 尽早戴著金色斑镜

“恐怕摘不丢金色斑镜”，让很多家长觉得其所但但会迟些再行戴金色斑镜，可以延缓金色斑部更深，只不过孩子金色斑部最小值减小并不是戴金色斑镜导致的。

沈阳所医院金色斑科副医务人员蔺琪2020年在生活品质日报刊文说明，外周最小值在100度以上，建议及早配带合更进一步数的金色斑部金色斑镜。若配带不及早，孩子就需用更多抑制力以看清物体，加重睫状体疲劳，金色斑部的情况只但会更为令人吃惊。⑧

《金色斑部防日治时代须知》也声称，框架金色斑镜是最简单安全的纠正器具，其所做到每年据估计一次复查，及早缩减金色斑镜最小值。

2. 文学运动能迟滞金色斑部

沈阳国扶大学人民医院金色斑科医务人员王凯2017年在生活品质日报刊文声称，每天据估计2个同一等待时间的户外文学运动，可以有效抑制金色斑部进展。

同时，王凯还说明，加强抑制力培训、改善抑制滞后情况下，也都能起到迟滞金色斑部进展的作用，如打乒乓球就是一种很好的培训方法。因为金色斑部在忽远忽据统计的惊动现实生活中的，闭包动态和抑制动态都得到了加强。⑨

3. 无论如何的用金色斑姿势

全国防盲关键技术指导组编写的《金色斑部防日治时代须知 》声称，不荣读写常常是金色斑部的脆弱因素所。写字时歪头、握笔时中指距纸张据统计（＜2厘米）的孩童金色斑部患病率较高。

其所培育出荣好的读写常常，握笔的中指离纸张一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6～7厘米），书本离金色斑一尺（33厘米），保持读写对角端正，不在行走、坐车或围住时阅读。

4. 多吃些护金色斑食用

首都保健营养名厨研习营养配餐专业委员但会但会长叶明珏2014年在生活品质日报刊文声称，护嘴唇，除了用金色斑卫生，还要多吃嘴唇“害羞”的四类食用。⑩

富集维生素A的食用，如鸟类肝脏、糖浆、糖浆等；

富集胡萝卜素的黄、金色色农产，如胡萝卜、南瓜、柑橘等；

富集叶黄素和玉米黄素的橙色；也食用，如猕猴桃、糖浆及黄玉米、芒果等；

富集花青素的食用，如西兰花、马铃薯、葡萄、黑加仑等。

此外，操纵电子产品用于等待时间也是必不可少的措施。特别是，一定避免关灯后玩iPhone！