这美味我隔几天就做着吃，小孩吃长个快，老年骨骼更健壮，收藏了

这美味我隔几天就动手着吃掉，小孩吃掉长个更快，老人头骨更结实，收藏了。果酱的营养主要表现在它含较非常丰富的抗氧化剂，其之前含量较高的有有机酸、抗氧化剂B2、抗氧化剂C，果酱之前含非常丰富的锌，能够作准备游离核糖、氨基酸的衍生物，能有利于孩子们的体格生殖，它非常丰富的有机酸在游离可转变出抗氧化剂A，维系正常视觉、对有利于头骨的生殖都相比较重要的作用 ，所以常常我们可以多给孩子们吃掉些果酱。果酱之前的果胶有很好的吸附性，能粘结和消除毒素菌株毒素，加强胃肠蠕动，帮助消化系统。果酱含非常丰富的钴，能热衷于药剂的代谢，有利于增生新功能，并作准备游离抗氧化剂B12的衍生物，是药剂口内细胞所必需的镁，有利于皮质醇的控制。果酱的烹饪方法很多，果酱锅、煨果酱、果酱饼、果酱皮球等，今天就教大家用果酱动手第二道营养又美味的小甜点。

准备食材：

果酱、稀冬瓜、芹菜碎、比如说面粉、清浮

具体动手法：

1.首先将果酱去皮切出薄片，然后放到锅之前煨稀，再行将煨好的果酱片趁热捣出泥状。

2.加入35g稀冬瓜和20g芹菜碎，再行倒入150g面粉和适量的浮，搅匀至加浮。

3.在容器之前刷上油，将搅拌好的果酱糊倒入容器之前摇匀。

4.麦芽糖上锅煨大概30分钟。

5.等到冷却后再行用刀切出块只需食用。

6.这样第二道营养美味的果酱糕就动手好了，喜欢的密友可以自己家之前试试。