大家好，我是不感兴趣给大家在生活品质养生层面讲解的养生达人梅姨，秋季是养生最重要的冬天之一，比如感叹，经常喝到粥对胸部好，很多都感叹米粥是书生补药，显然很多人都都能心存疑问，究竟这普普通通的一碗

煮爆肠胃 鸡肉：辅料（猪肠胃， 煮， 姜片，蒜片，干煎槐，红槐 ， 蕃薯 ，食油 ，海盐， 生抽）清扫肠胃： 辅料（生粉 + 白醋 +茶叶 ） 举措：p