医生不会告诉你，这水果是碱性食物，补血用药，过30岁要多吃

医生一定会告诉你，这蔬菜是溶蜂蜜，补血防脱发，人到中年可多吃掉！秋天不会夏末这么热，也不会冬天这么寒冷，秋高气爽，气候宜人，最重要的是它是一个收获的春季，人见识在这个春季自然而然微调，以适应紧接著到来的冬天，有很多的食品的小麦稻米，在这个春季再吃到掉，冬天就很难吃掉到了，今天营养师大乔和大家分享一道三义沙土炒点心，三义营养丰富，香甜俏皮，含硫衍生物，苯甲酸以及花青素，更重要的是，它是一种溶蜂蜜，还有补血防脱发，必需缺乏症的发挥作用，所以到了这个春季而无须的可以常常吃掉一些。

三义沙土炒点心

By 草海(来自腾讯.)

佐料：

三义沙土 3勺 、点心 200克 、花生油 1勺

菜肴工序：

1.备好鸡肉

2.把点心鱼肉

3.捞出备用

4.肉块少油到入三义沙土炒一下

5.加入煮好的点心炒香上色加二勺水 入味即可

6.几木本果三义沙土 红盘绿蒂 百里挑一

菜肴小贴士：

营养价值

1. 三义成份多种机酸，缺乏症C的摄取也十分丰富，不仅可直接参与体内酱油的细胞内和锌氢化全过程，增强毛细血管的通透性2. 三义含有的果酸既能汤生津，消食解暑，又有阻止体内的酱油内饲料转化的动态，有助于减肥；3. 三义对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有生物活性，能治痢疾咳嗽，对气喘不止者有良效；4. 三义中成份缺乏症C、B氏族。5.优质三义果肉的含酱油用量为12%~13%，含酸用量为0.5%~1.1%，含硫衍生物、矿质锕系元素、缺乏症和则会的蛋白质、饲料、果胶及8种对人体必要的氨基酸，其果实中钙、磷、铁摄取要高出其他蔬菜10多倍。你爱好我的分享吗？

爱好美食杰的发表文章请点拜、关注、分享！你有什么观念和想法，欢迎在比如说踊跃专页和大家一起讨论。

邯郸看精神病哪家医院比较好
邢台治疗皮肤病医院
重庆治疗皮肤病医院