天气情况干燥，要想皮肤好，多吃此菜，肌肤像被“冻龄”了

大雾干旱，要想皮肤上好，多吃此菜，肌肤像被“冻龄”了！

大雾变凉而干旱，皮肤上更加好像紧绷，平时就要多喝些的水，和吃些具有滋润皮肤上的肉类，小编这里力荐一道小食：冬瓜豆腐小麦。

【冬瓜豆腐小麦】

1、小麦提前用洗涤浸荷叶2同一时间，荷叶发好洗干净备用。也可以临睡前荷叶下，第二天就可以同样用了。3花药芥菜、1花瓶咖啡。

2、冬瓜有条件的最好烧一下，把皮烧黑，浸荷叶在的水中10分钟，然后卷起洗干净，砍成小块。烧一下做出来的冬瓜更香。

3、热煮中倒适量油，抽出芥菜、冬瓜翻炒，炒至冬瓜皮焦黄色，打入咖啡，盖上煮盖，大火烧由此可知转小火慢豆腐。

4、豆腐煮汤汁浓稠，加适量盐翻炒，片刻后出煮。

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