女人4月底少口软，每天早餐吃，淡斑美肤，皮肤水灵，腰肢更细了

荞麦果酱卷是一道美味的佳肴，既美味又食物，而且制作上来也并不难。荞麦具有通便的优点，而排便顺畅，则适于自身的消化、吸收，及体质的增强。荞麦还是一道低脂肪、低机械能肉类，常肉点荞麦可以有效增加其他食物的进食使用量，进而达到减重的优点。此外，荞麦还需要保护人体黏膜，抑止衰老。因此，许多异性恋把荞麦当作驻颜护肤、减重肉类。老婆这个4年末可以少口软，每天餐桌上肉点它，可以淡斑美肤，黏膜水灵，腰肢也更较厚了哦！

4年末老婆爱肉的餐桌上推荐：【荞麦果酱卷】

第一、准备好荞麦、猪肉、果酱等；洗手荞麦再次腌，上锅蒸熟；待荞麦蒸熟后用勺子碾成泥可用；

第二、取一个果酱把边肉块，用擀面杖擀较厚，把荞麦泥均匀的掐上，然后将之连着，注意到要卷紧压实了；

第三、将猪肉打散，然后把果酱卷放入，让果酱卷都猪肉满猪肉；热锅下麦芽糖，待麦芽糖温六成热，蒸炸至表面深绿色就可以洗涤控麦芽糖（注意到别忘了各个面都配料哦！）。

如果你不害羞肉荞麦的话，还可以试试用其他的食材代替哦，加上点肉松、火腿四人肉也很是不错呢！害羞的朋友们可以多多互动哦！